10 զարմանալի փաստ մեր ուղեղի աշխատանքի մասին

Մեր ուղեղը զարմանալի օրգան է:

Այն կարող է օգնել հասնել ցանկացած բարձունքի, երազանքի և անգամ անիրագործելի թվացող նպատակի:

Դրա համար հարկավոր է հասկանալ, թե ինչպես է այն աշխատում:

Ձեզ ենք ներկայացնում մեր ուղեղի աշխատանքի հետ կապված 10 զարմանալի փաստեր, որոնք ձեզ կօգնեն օգտագարծել ձեր ողջ պոտենցիալը:

 

1. Ուղեղի համար իրականությունն ու երևակայությունը նույն բանն են

Ուղեղն արձագանքում է ցանկացած մտքի՝ չհասկանալով որն է իրական, որը՝ երևակայական: Այդ իսկ պատճառով ‹‹վարդագույն ակնոցներ›› դնելը շատ տարածված է մարդկանց շրջանում:

2. Մտավոր աշխատանքը ուղեղը չի հոգնեցնում

Հոգնածության զգացողություն առաջանում է մեր էմոցիաների պատճառով: Ակտիվ գործունության ընթացքում ուղեղով անցնող արյան բաղադրությունը չի փոփոխվում:

3. Հաճախ ուղեղն աշխատում է ավտոպիլոտով

Մեր այսօրվա մտքերի կեսից ավելին, այն մտքերն են, որոնք մենք ուենցել ենք երեկ: Հենց այդ պատճառով էլ հոռետեսներին այդքան դժվար է փոխել իրենց աշխարհհայացքը:

4. Մենք տեսնում ենք այն, ինչի մասին մտածում ենք

Եթե դուք երազում եք Փարիզ գնալ, ապա դուք ամեն քայլափոխին տեսնելու եք բաներ, որ ձեզ դրա մասին են հիշեցնելու: Եթե ցանկանում եք փոխել ձեզ շրջապատող աշխարհը, փոխե՛ք ձեր մտքերը:

5. Ուղեղը պետք է մարզել ինչպես մկանները

Ուղեղը նույնպես պետք է մարզել: Դրան են նպաստում կրթությունը, ֆիզիկական մարզումները մաքուր օդին, ճիշտ սնվելը, բավականաչափ քնելը, ճանապարհորդելը, պարելը և անգամ խաղեր խաղալը:

6. Ուղեղը երբեք չի հանգստանում

Անագամ երբ մենք քնում ենք, մեր ուղեղը չի դադարում աշխատել: Ավելին, քնած ժամանակ ուղեղի ակտիվությունը ավելի բարձր է, քան ցերեկը:

7. Կենսական կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ ‹‹անջատվելը››

Բազմաթիվ բացասական մտքերի հորձանուտում չխորտակվելու համար հարկավոր է ժամանակ առ ժամանակ ‹‹անջատվել››: Մի՛ մոռացեք ակտիվ հանգստի մասին, հենց այն է ուղեղի համար լավագույն տարբերակը հանգստանալու համար:

8. Մոռանալու հատկության շնորհիվ մենք պահպանում ենք նյարդային համակարգի ճկունությունը

Նոր բաներ մտապահելու համար ուղեղը պետք է ազատվի հներից: Իհարկե, հիանալի կլիներ, եթե մենք հնարավորություն ունենայինք ինքներս որոշել՝ ինչը հիշել, ինչը մոռանալ:

9. Ուղեղը զգայուն չէ ցավի հանդեպ

Ուղեղն արձագանքում է ցավին, սակայն հենց ինքն այդ ցավը չի զգում որոշակի ռեցեպտորների բացակայության պատճառով: Սակայն սա չի տարածվում բազմաթիվ անոթների, նյարդերի և հյուսվածքների վրա, որոնք շրջապատում են ուղեղը:
10. Մենք կարող ենք փոփոխել մեր ուղեղը
Ցանկացած գործունեություն ստիպում է, որ ուղեղը գեներացնի նոր նեյրոնային հանգույցներ: Եթե մենք շարունակ մտածենք, որ մեզ չի հաջողվի այս կամ այն բանը, ապա այս միտքը պարզապես կամրապնդվի մեր ուղեղում: Իսկ այ եթե մենք մտքում կրկնենք ‹‹ինձ մոտ կստացվի, ինձ կհաջողվի››, ապա ուղեղն ինքը կսկսի ուղիներ գտնել ցանկալիին հասնելու համար: Մենք հնարավորություն ունենք հասնելու այն ամենին, ինչին ցանկանում ենք. պարզապես հարկավոր է հավատալ դրան:

Ամենակարդացված

Ամեն առավոտ մի գդալ կերեք այս խառնուրդից և հանգիստ ապրեք մինչև խոր ծերություն
Մազերի գույնը 2019 թվականին. նորաձև միտումներ տարբեր երկարության մազերի համար
Ջրծաղիկ. Առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժումը
Կտրվածք «կասկադ» 2019. տարբեր երկարության մազերի համար ակտուալ գաղափարներ
Անհատականության կարման ըստ ծննդյան թվի շատ բան կպատմի ձեր ճակատագրի մասին
Այն ամենը, ինչ ՉԻ ԿԱՐԵԼԻ անել դաշտանային ցիկլի ժամանակ
Գենետիկորեն մոդիֆիկացված մթերքների սև ցուցակը, որոնք մենք ամեն օր օգտագործում ենք
Վիրտուալ պոռնո Քիմ Քարդաշյանի հետ. համացանցի նոր հիթը (տեսանյութ)
Սա ճարպն այրող բոլոր ժամանակների լավագույն ըմպելիքն է. մինուս 10 կգ 1 ամսում

Վերջին լուրեր

Նորաձև թրենդեր, որոնք տարակուսանք են առաջացնում
Մանդարիններով ռուլետ. այն ձեր տոնական սեղանի զարդը կդառնա
64-ամյա կինը կարծես իր հարազատ դստեր քույրը լինի. ինչպե՞ս է դա նրան հաջողվել
Աշխարհի 10 ամենաթանկարժեք տներն ու դրանց սեփականատերերը
Թեստ՝ «գույնի հոգեբանություն». ընտրեք պայուսակն ու ձեր մասին նոր բացահայտումներ արեք
Զգացմունքներն ի ցույց դնելը սոցցանցերում կարող է վկայել հարաբերություններում խնդիրների մասին
Մաթեմատիկական 5 հնարք, որոնք կթեթևացնեն թե դպրոցականի, թե ծնողի կյանքը
Արտասովոր արտաքինով մարդիկ, որոնք ոչ ոքի նման չեն
Աղջիկն ապացուցել է, որ ոճային և գեղեցիկ կարելի է լինել նաև փարթամ կազմվածք ունենալով