12 մթերք, որոնք չի կարելի ուտել սոված փորին

Առողջ լինելու և բազմաթիվ հիվանդություններ կանխելու համար հարկավոր է հրաժարվել սոված փորին որոշ սննդամթերքներ ուտելուց:

Դրանց մի մասը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում են առաջացնում, մյուսները խթանում են այնպիսի հիվանդությունների առաջացումը, ինչպիսիք են շաքարախտը և գաստրիտը:

EnterTrain-ն առաջարկում է ծանոթանալ այդ սննդամթերքների ցանկին:

 

 

1. Ցիտրուսները կարող են ալերգիա առաջացնել և խթանել գաստրիտի առաջացումը: Այդ պատճառով էլ մեկ բաժակ ցիտրուսի ֆրեշ խմելուց առաջ խորհուրդ է տրվում լավ նախաճաշել:

2. Բանանը այս ցուցակում հայտնվել է այն պատճառով, որ մեծ քանակությամբ մագնիում է պարունակում, որը կարող է ազդել սիրտ-անոթային համակարգի վրա:

3. Հում բանջարեղենը, որը հաշված վայրկյանների ընթացքում բորբոքում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, հակացուցված է մարսողական խնդիրներ ունեցողներին: Նույնը վերաբերում է նաև տանձին և արմավին:

4. Յոգուրտը այս ցուցակում հայտնվել է ոչ թե վնասակարության, այլ ոչ օգտակար լինելու պատճառով: Առավոտյան օրգանիզմին յոգուրտային բակտերիաներ հարկավոր չեն, դրանք օրգանիզմին պետք են նախաճաշից մի քանի ժամ անց և ընթրիքին:

5. Քաղցր կարտոֆիլը դատարկ ստամոքսը ծանրացնում է և փքվածություն է առաջացնում:

6. Սառը ըմպելիքները նույնպես վնասակար են, հարկավոր է առավոտյան ընդունված մեկ բաժակ ջուրը գոլ վիճակում խմել, քանի որ սառը ըմպելիքները կարող են խթանել արդեն իսկ առկա աղեստամոքսային հիվանդությունները:

7. Քաղցրավենիքն ինքնին վնասակար է, իսկ դադարկ ստամոքսին՝ առավել ևս: Առավոտ վաղ դատարկ ստամոքսին մեծ քանակությամբ շաքարը ստիպում է ստամոքսին ծանրաբեռնվածությամբ աշխատել, իսկ քաղցրով նախաճաշելը շարքից հանում է ենթաստամոքսային գեղձը:

8. Շատերն առանց սուրճի առավոտը չեն պատկերացնում: Սակայն հարկավոր է հոգ տանել սեփական առողջության մասին և հրաժարվել այդ վնասակար սովորությունից, որը գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը:

9. Կարմիր միսը մեծ քանակությամբ սպիտակուց է պարունակում, որն անհրաժեշտ է ճաշին ընդունել:

10. Արագ նախաճաշերը, որոնք քաղցր փաթիլներից են բաղկացած, ածխաջրերի մեծ աղբյուրներ են, որի պատճառով էլ մինչև ճաշի ժամը ձեզ կտանջի սովը, և ճաշին ստիպված կլինեք ավելի շատ ուտել, քան հարկավոր է:

11. Երշիկեղենի մեջ շատ վնասակար բաղադրիչներ են առկա, որոնք կարող են նույնիսկ քաղցկեղ առաջացնել: Դրանք վնասակար են հատլապես առավոտյան, դատարկ ստամոքսին:

12. Սխտորը մեծ քանակությամբ ալլիցին է պարունակում, որը գրգռում է ստամոքսի պատերը: Արդյունքում խախտվում է շարժողական ակտիվությունը, կարող է նաև գաստրոսպազմ առաջանալ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Մազերի գույնը 2019 թվականին. նորաձև միտումներ տարբեր երկարության մազերի համար
Քաղցկեղի 10 նախանշան, որոնք հարկավոր չէ անտեսել
Կտրվածք «կասկադ» 2019. տարբեր երկարության մազերի համար ակտուալ գաղափարներ
«Շատ բաներ, որոնցից մենք վախենում ենք, երբեք էլ տեղի չեն ունենալու». 50 կենսական դասեր Բերի Դեյվենպորտից
Ջրծաղիկ. Առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժումը
Լեգենդար առաջնորդ Քադաֆին. ահա թե ինչ է նա արել իր ժողովրդի համար
Արծաթը առանց պատճառի չի սևանում. սա պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին
Հավերժ երիտասարդության բաղադրատոմսը. մի վատնեք ձեր գումարները գեղեցկության սրահների վրա
Դեն նետեք ակնոցը. ընդամենը մեկ բաղադրիչի օգտագործումը կօգնի տեսողությունը լավացնել 97%-ով

Վերջին լուրեր

Նորաձև թրենդեր, որոնք տարակուսանք են առաջացնում
Մանդարիններով ռուլետ. այն ձեր տոնական սեղանի զարդը կդառնա
64-ամյա կինը կարծես իր հարազատ դստեր քույրը լինի. ինչպե՞ս է դա նրան հաջողվել
Աշխարհի 10 ամենաթանկարժեք տներն ու դրանց սեփականատերերը
Թեստ՝ «գույնի հոգեբանություն». ընտրեք պայուսակն ու ձեր մասին նոր բացահայտումներ արեք
Զգացմունքներն ի ցույց դնելը սոցցանցերում կարող է վկայել հարաբերություններում խնդիրների մասին
Մաթեմատիկական 5 հնարք, որոնք կթեթևացնեն թե դպրոցականի, թե ծնողի կյանքը
Արտասովոր արտաքինով մարդիկ, որոնք ոչ ոքի նման չեն
Աղջիկն ապացուցել է, որ ոճային և գեղեցիկ կարելի է լինել նաև փարթամ կազմվածք ունենալով