12 մթերք, որոնք չի կարելի ուտել սոված փորին

Առողջ լինելու և բազմաթիվ հիվանդություններ կանխելու համար հարկավոր է հրաժարվել սոված փորին որոշ սննդամթերքներ ուտելուց:

Դրանց մի մասը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում են առաջացնում, մյուսները խթանում են այնպիսի հիվանդությունների առաջացումը, ինչպիսիք են շաքարախտը և գաստրիտը:

EnterTrain-ն առաջարկում է ծանոթանալ այդ սննդամթերքների ցանկին:

 

 

1. Ցիտրուսները կարող են ալերգիա առաջացնել և խթանել գաստրիտի առաջացումը: Այդ պատճառով էլ մեկ բաժակ ցիտրուսի ֆրեշ խմելուց առաջ խորհուրդ է տրվում լավ նախաճաշել:

2. Բանանը այս ցուցակում հայտնվել է այն պատճառով, որ մեծ քանակությամբ մագնիում է պարունակում, որը կարող է ազդել սիրտ-անոթային համակարգի վրա:

3. Հում բանջարեղենը, որը հաշված վայրկյանների ընթացքում բորբոքում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, հակացուցված է մարսողական խնդիրներ ունեցողներին: Նույնը վերաբերում է նաև տանձին և արմավին:

4. Յոգուրտը այս ցուցակում հայտնվել է ոչ թե վնասակարության, այլ ոչ օգտակար լինելու պատճառով: Առավոտյան օրգանիզմին յոգուրտային բակտերիաներ հարկավոր չեն, դրանք օրգանիզմին պետք են նախաճաշից մի քանի ժամ անց և ընթրիքին:

5. Քաղցր կարտոֆիլը դատարկ ստամոքսը ծանրացնում է և փքվածություն է առաջացնում:

6. Սառը ըմպելիքները նույնպես վնասակար են, հարկավոր է առավոտյան ընդունված մեկ բաժակ ջուրը գոլ վիճակում խմել, քանի որ սառը ըմպելիքները կարող են խթանել արդեն իսկ առկա աղեստամոքսային հիվանդությունները:

7. Քաղցրավենիքն ինքնին վնասակար է, իսկ դադարկ ստամոքսին՝ առավել ևս: Առավոտ վաղ դատարկ ստամոքսին մեծ քանակությամբ շաքարը ստիպում է ստամոքսին ծանրաբեռնվածությամբ աշխատել, իսկ քաղցրով նախաճաշելը շարքից հանում է ենթաստամոքսային գեղձը:

8. Շատերն առանց սուրճի առավոտը չեն պատկերացնում: Սակայն հարկավոր է հոգ տանել սեփական առողջության մասին և հրաժարվել այդ վնասակար սովորությունից, որը գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը:

9. Կարմիր միսը մեծ քանակությամբ սպիտակուց է պարունակում, որն անհրաժեշտ է ճաշին ընդունել:

10. Արագ նախաճաշերը, որոնք քաղցր փաթիլներից են բաղկացած, ածխաջրերի մեծ աղբյուրներ են, որի պատճառով էլ մինչև ճաշի ժամը ձեզ կտանջի սովը, և ճաշին ստիպված կլինեք ավելի շատ ուտել, քան հարկավոր է:

11. Երշիկեղենի մեջ շատ վնասակար բաղադրիչներ են առկա, որոնք կարող են նույնիսկ քաղցկեղ առաջացնել: Դրանք վնասակար են հատլապես առավոտյան, դատարկ ստամոքսին:

12. Սխտորը մեծ քանակությամբ ալլիցին է պարունակում, որը գրգռում է ստամոքսի պատերը: Արդյունքում խախտվում է շարժողական ակտիվությունը, կարող է նաև գաստրոսպազմ առաջանալ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Ամենակարդացված

Մազերի գույնը 2019 թվականին. նորաձև միտումներ տարբեր երկարության մազերի համար
Ինչու են կանայք տնքում սեքսի ժամանակ. հարցը միայն հաճույքը չէ (18+)
Կտրվածք «կասկադ» 2019. տարբեր երկարության մազերի համար ակտուալ գաղափարներ
Ապագա երեխայի սեռն իմանալու 18 տարօրինակ միջոց. №13-ը շատ ծիծաղեցրեց
Անձնական փորձ. Ինչպես 2 շաբաթում նիհարեցի 8 կգ
Իսկական դարման՝ դեմքի մաշկի համար. ՍԱ կվերացնի ցանկացած մաշկային խնդիր
Սա ճարպն այրող բոլոր ժամանակների լավագույն ըմպելիքն է. մինուս 10 կգ 1 ամսում
Ամենաանտակտ հարցը, որից հետո կանայք ժամերով թաքուն արտասվում են…
Այս թեստը կպատմի, թե ինչպիսի մարդ եք Դուք. Ո՞ր բառը տեսաք առաջինը

Վերջին լուրեր

Այլևս երբեք խաշած մակարոնի ջուրը չեք թափի. 7 հիանալի գաղափար՝ այն կենցաղում ու խոհանոցում օգտագործելու համար
Երեխաների հազի դեմ բնական գերհզոր միջոց
Երեխաների հազի դեմ բնական գերհզոր միջոց
Ածխի պես մուգ մաշկի գույն ունեցող աղջիկը հիացրել է բոլորին իր գեղեցկությամբ
12 մթերք, որոնք չի կարելի ուտել սոված փորին
Սազերլենդ քույրերի տխուր ճակատագիրը, որոնք միլիոններ էին վաստակում իրենց մազերի շնորհիվ
Այս թեստը կպատմի, թե ինչպիսի մարդ եք Դուք. Ո՞ր բառը տեսաք առաջինը
2000 տարվա բաղադրատոմս, որը կանխում է քաղցկեղը
Տարին 12 ամիս դուստրս հիվանդ էր. տատիկիս խորհրդով նրան տվեցի այս բնական միջոցը. այժմ նա բողկի պես առողջ է